【心の余白】

丁寧な暮らしに憧れているけれど、つい欲張りになって家事をやりながら、子供の面倒をみながら、目の前のやることリストをこなしていく日々。

心の余白を残しておくために、特に意識していることがあります。

それは「大切なこと以外やらないという勇気」、「マルチタスクではなく、シンプルタスク」。

物事に優先順位をつけ、目の前のことに集中する。自分にとって大切な言葉は、日々忘れないように繰り返し問いかけるようにしています。