【良いサイクル】

子供優先で自分のことは後回し、、最近、今までの日々の積み重ねによる顔のシミやタルミが気になり、色々と試行錯誤しています。

まず、紫外線対策として、楽天で「ヤケーヌ」というマスクを購入してみました。

手軽に目の下から首回りまでカバーでき、「軽い・涼しい・息苦しくない」ため、散歩に行くときに重宝しています（見た目はご愛敬、、）。

あとは、YouTubeで顔体操の動画を選び、毎朝のルーティンに取り入れることにしました。

不思議なことに、どこか１つケアをすると、他の部分もケアをしたくなったりして、「良いサイクル」が生まれる気がします。