【１歳・３歳】夏におすすめの室内あそびアイデア集｜親も楽しめる工夫を♪

こんにちは、ちぃです。

いよいよ夏本番。1歳・3歳の子どもと過ごす日々は、まさに体力勝負ですよね。

でも外は暑すぎて、公園遊びは熱中症が心配…。結局、家で過ごすしかない。

そんなときに助かるのが「室内あそび」ですが、毎日同じ遊びでは親の方が飽きてしまって、

「まだ10時!?」と時計を二度見する日もあるのではないでしょうか…？

子どもは元気でも、体力が消費しきれずお昼寝もしてくれない。何しよう…そんな日、ありませんか？

今回は、わが家の【1歳・3歳との夏の室内あそび】をまとめてご紹介します♪

定番遊びに「夏っぽさ」をプラスすると、子どもはワクワク⛵

いつもの遊びも、季節感を取り入れるとぐっと楽しくなります！

レゴブロック

わが家では「アイス屋さんごっこ」や「夏まつりの屋台づくり」など、テーマを決めて遊んでいます。

「今日はかき氷屋さんね！」と言って、赤や青のブロックを集めて“シロップ”に見立てたり◎

ぬりえ

夏らしいモチーフ（スイカ、金魚、かき氷、花火）などの塗り絵を印刷しておくだけで、静かに集中する時間ができます◎

粘土

アイスクリームや焼きとうもろこし、たこ焼きを作って“夏グルメ屋さんごっこ”。1歳はまだ丸めたり握ったりが中心ですが、3歳は「いちご味にしようかな」「ソースはこれ！」と創造力全開で遊んでいます◎

おままごと

ストーリーを夏仕様に変えてみると面白い！「暑いね〜カフェでかき氷たべようか」「夏風邪ひいちゃったから病院行こう」など、ちょっとした会話からごっこ遊びが広がります◎

ベランダでも夏を楽しめる！わが家のベランダあそび🌻

外に行くのは難しいけれど、自宅のベランダならちょっとした遊び場に早変わり！

ミニひまわりを育ててみる

今年の夏、はじめて「ミニひまわり」を育ててみました。

1ヶ月ほどで咲いてくれるので、子どもと一緒に成長を見守るのにちょうどいいスピード感◎

水やりをしながら「おはよう」「がんばってね」と話しかける姿にほっこり♪

氷あそび・色水あそび

製氷皿に、絵の具や食紅を混ぜた水を凍らせておけば手軽に感覚遊びがスタート！

色とりどりの氷をおけに入れて、「つめた〜い！」「とけてきた〜！」と大喜び◎

少し大きめのタッパーやバットを使えば、後片付けも簡単です♪

ビニールプール　

ベランダにプールを出して、空き容器やジョウロなど、特別なおもちゃがなくても大盛り上がり◎

1歳はとにかくバシャバシャ、3歳はシャボン玉を飛ばして「雲みたい〜！」と大はしゃぎ♪

おうちキッチンで「一緒に作る」を楽しむ🍕

普段は忙しくて、なかなか一緒に料理をする時間もとれませんよね。

でも夏休みは、そんな“特別な時間”をつくるチャンス！

ピザづくり

市販のピザ生地に、好きな具材をのせるだけ！

3歳は「これは私の」「トマトいっぱいにする〜！」と大張り切り！

1歳はチーズをパラパラしたり、具材をのせたり、簡単な作業だけでも満足していました♪

ゼリーづくり

ゼリーづくりは、混ぜて冷やすだけで簡単！

フルーツをトッピングすれば、色もきれいで食欲をそそります。

「自分でつくったから食べてみよう」と、苦手だったものにチャレンジするきっかけになることも。

非日常をつくる「おうちイベント」⛺

毎日ではなくても、週に1回ぐらい「今日は特別デー」にすると、子どもも親もリフレッシュ！

キャンプごっこ

リビングにテントを広げて、寝袋を出すだけで「わ〜！キャンプだ〜！」と大喜び！

おやつを持ち込んでピクニック気分も◎

おうち映画館

カーテンを閉めて暗くして、スクリーンを使って大好きなトトロ鑑賞会。

ポップコーンやジュースを用意して非日常感◎

おやつビュッフェ

いつものおやつタイムをちょっと豪華に！

小皿にお菓子を並べて「どれにする？」と選ぶだけで、特別感を感じてくれます♪

飽きずに続ける工夫で、親もラクになる💛

親が無理なく続けるために、ちょっとした仕組みづくりが大切です！

• 「遊びメニュー表」を冷蔵庫に貼る
  　子どもに「今日なにする？」と選ばせるだけで、遊びがスムーズに◎
• 午前中は軽く外出 → 午後は室内遊びのルーティン
  　ちょっと散歩したり、スーパーに一緒に行ったりするだけで、気分転換＆体力発散に。
  　午後はお昼寝 or ゆったり遊びに切り替えると、生活リズムも整いやすい◎
• 片付けタイムもゲーム感覚
  　「どっちが早く片付けられるかな？」と声かけすると、ノリノリで片付けてくれたり◎

まとめ｜親も子も、一緒に夏を楽しもう🌞

夏の室内遊び、どう過ごそうか悩むことも多いですよね。

でも、ちょっと意識を変えて、親も一緒にやってみると、意外と楽しかったりするものです。

せっかくの時間だからこそ、子どもも大人も、笑顔で過ごしたいですよね。

うまくいかない日があっても、それも夏の思い出。

できる範囲で、できることを楽しめば、それで十分です◎