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毎日のごはんの準備、大変ですよね。
特に小さな子供がいると、いつも以上に時間も労力もかかります。
・栄養バランス考えて、献立決めなきゃ…
・一生懸命作ったけど食べなかった…
・食事のあとは疲れてぐったり…
わが家は１歳・３歳の子どもがいるので、「大人も子どもも楽しめる宅食」を探し求めていました！
そこで、週１回、”管理栄養士が監修した出来立てのお惣菜”が届く「つくりおき.jp」を試したところ大正解！
この記事では、つくりおき.jpの特徴・メリット・デメリット・口コミを解説しています。
・毎日の献立に悩んでいる人
・家族とゆったり食事を楽しみたい人
・忙しい日々の中でも、心に余裕をもって過ごしたい人
結論としては、味・栄養バランス・ボリュームともに大満足◎
「献立決め・買い物・調理」など、マルっと省けて、時間と心の余裕ができました！
毎日のごはんに悩んでいる方の、少しでも参考になれば嬉しいです♪
＼気軽に１回お試しからOK！／
つくりおき.jpは、子育て世帯におすすめのおかず宅配サービス
つくりおき.jpは、”管理栄養士が監修した“出来立てのお惣菜”を、「週１回・冷蔵の状態で」自宅に届けてくれるサービスです。
自分で作るには少し手間がかかる料理が丁寧に手作りされています。
冷蔵なので、冷凍の宅食と比較して「出来立てそのままの美味しさ」を食べることができますよ♪
プランは「週３食プラン」と「週５食プラン」。
| プラン名 | 週3食プラン | 週5食プラン |
|---|---|---|
| 想定人数 | 4人家族（大人2人＋子供2人） | 4人家族（大人2人＋子供2人） |
| 内容 | 主菜3品＋副菜5品 | 主菜5品＋副菜6品 |
| 総重量 | 約3kg | 約4〜5kg |
| 価格 | 9,990円（税込） | 15,960円（税込） |
| 送料 | 無料 | 無料 |
| 1人前あたり | 832円（税込） | 798円（税込） |
わが家は週３食プラン。水曜夜に届き、木〜日に食べています。
日曜に少し作り置きをしておけば、平日の料理はほとんど不要に！
つくりおき.jp 実際の注文～受け取りまでを解説｜LINEのみで簡単
つくりおき.jpは、専用アプリ不要でLINEでかんたんに注文ができます！
公式HPにて、LINE友だち登録！
「☆ご注文に進む☆」ボタンから、
・配送エリア
・住所
・お届け日・配達時間
・支払方法
以上、４点入力して注文完了♪
＼LINEで３分！かんたん注文！／
２回目以降は、自動で配達指定日に届くので手続きは必要ありません♪
毎週水曜日には、「注文変更締め切り」やメニューのお知らせが届きます。
冷蔵庫に食材が余っている週や旅行の予定がある週は、LINEで簡単にお休み登録ができます！
しばらく使わなくなった…という場合も、LINEで簡単に休会・解約手続きができますよ♪
配送は、東京都は通常品、東京都以外はパワーシールで届きます。
| 種類 | 配送方法 | 容器・注意点 | 調理日 |
|---|---|---|---|
| 通常品 | 専門の配達業者が保冷バッグでお届け | フタは加熱不可 | 配達当日に調理（※8-16時配達は前日夜調理） |
| パワーシール | ヤマト運輸クール宅急便で、密閉容器を段ボールに丁寧に梱包 | 酸化を抑えるパッケージ使用 | 配達前々日に調理（調理工程は通常品と同じ） |
置き配には対応していません。
パワーシール地域で「ヤマトメンバーズ登録」があれば、前日まで配達時間変更可能です。
【配送地域・順次拡大中！】
全国43都道府県（北海道・宮崎県・鹿児島県・沖縄県と離島を除く）に拡大中！
つくりおき.jpメリット３選｜時短・味・ボリューム◎
たった５分で素敵な食卓ができる
毎日欠かせない食事づくり。
ただその裏には…
・献立を考える １日約１５分
・買い物に行く １日約４５分
・調理する １日約６０分
合計すると、「1日あたり約2時間」も時間と労力がかかっています。
年間で約７３０時間…食事の準備に約１ヶ月分使っている計算になります！
つくりおき.jpは、蓋のシールを１㎝程度あけて「レンジで１分温める」だけ◎
お皿に盛り付ければ、たった５分で素敵な食卓できあがり～！
おかげで家族との時間を楽しむことに集中できるようになりました！
やさしい味つけで子どもも安心
味つけは、全体的にやさしく、子どもと一緒に食べることができます。
和洋中、バランスよくメニューが組まれているので飽きずに楽しめるのも嬉しいポイント◎
家庭で作るよりも食材の幅や品数も豊富で、何と言っても「栄養バランスが整っている」のもありがたいです。
大人が物足りない場合は、調味料をちょい足ししても◎
気に入ったメニューがあれば、家でも再現してみると楽しいですよ♪
ボリューム満点！よく食べる夫も満足
週３プランは合計３ｋｇ、週５プランは合計５ｋｇの量が届きます。
わが家では、今のところ夫婦＋３歳の娘で４食分くらいのイメージ。
よく食べる夫でも「お腹いっぱい…！」と満足できるボリュームになります！
消費期限は４日間ですが、余った場合は冷凍できるので無駄がありません♪
※冷凍不可のお惣菜はパッケージに記載があるので、気を付けましょう。
よかった口コミ
つくりおき.jpデメリット３選｜価格・メニュー・国産以外も△
自炊に比べると価格が高い
食材費で考えると、自炊より価格が高いです。
【週３回プラン：9,990円】
＜家族4人×3日間＝12食分→約832円／食＞
【週５回プラン：15,960円】
＜家族4人×3日間＝12食分→約798円／食＞
ただし…
・献立・買い物・調理をマルっと省略！
・味も美味しく、ボリューム満点！
・心の余裕ができ、家族との時間を楽しめる
食材費以外＋αの価値を考えると、毎日忙しい方に本当におすすめのサービス◎
自炊の時給換算をすると、むしろ安いと感じるかも…！？
メニューは週替わりで選べない
週替わりでメニューが決まっています。
そのため、好き嫌いやアレルギーなどがある場合は使いづらいかもしれません。
事前にメニュー確認ができるので、苦手な食材やアレルギー食材が含まれている場合はお休みしましょう◎
今後、アレルギー食材への代替品対応は検討中とのことです！
国産以外の食材・添加物が含まれる
食材は、最も美味しく安全なものを、「国内・海外問わず」取り寄せて作られています。
添加物は「保存料なし」「添加物は天然由来のもの」を使用していますが、調味料や加工肉など、弊社調理家庭外で含まれている場合があります。
いずれもきちんとした衛生管理の下で作られており、過度に心配しなくても良いかな…と思います！
今後、オーガニック食材コースも検討中とのことなので、「どうしても気になる…」という方はお待ちを♪
よくなかった口コミ
つくりおき.jpは、子育て世帯の心強い味方！あなたの心に余裕を
つくりおき.jpは、家事・育児などで忙しい毎日を送る私たちに寄り添ってくれる存在。
・献立・買い物・調理をマルっと省略！
・大人も子どもも満足の味・ボリューム！
・心に余裕ができ、家族との時間をゆったりと楽しめる！
価格は少々高いですが、
食事の準備にかかる時間や労力を考えると十分価値があるサービスです◎
１回のお試しからOK！
LINEで友だち登録しておくと、空いている日程やメニューの確認ができて便利です。よかったら気軽にチェックしてみてくださいね♪
＼気軽に1回お試しからＯＫ！／
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
忙しいパパママの救世主となることを願って…！
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1歳・3歳の姉妹を育てるアラフォーママ（育休中）。
子どもとの毎日を楽しみながら、
心とくらしに“ゆとり”をもつための工夫を発信しています。
小さな発見や、日々をちょっと軽くするアイデアを通して、
ママたちが ”ほっと一息” できるような場所になればうれしいです。
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