【散歩の時間】

我が家は３歳の娘は保育園に通っており、日中は０歳の娘と過ごしています。

毎日娘のタイミングに合わせて、１時間程度ベビーカーを押しながら散歩をします。

歩く姿勢を意識しながらの散歩は、私にとって、心身ともにリフレッシュできる大切な時間です。

今日はこの道を歩こうかな、スーパーで旬の食材を買ってみようかな、少し疲れているから公園で一休みしようかな、その日の気分によって変えると新鮮な気持ちになります。

毎日同じような日々の繰り返しでも、自分の心に向き合い、上手くバランスをとりながら機嫌よく過ごすことが目標です。